خواص باورنكردني چاي آويشن + روش استفاده

خواص باورنكردني چاي آويشن + روش استفاده

از زمان هاي قديم آويشن براي مقابله با عفونت ها و درمان زخم‌ها نيز استفاده مي شده است. هم اكنون نيز در طب سنتي فرهنگ هاي مختلف از اين گياه معطر براي تسكين فيبروميالژي (درد پراكنده)، آرتريت روماتوئيد، ام اس و غيره استفاده مي شود. آويشن سرشار از اسانس هاي روغني است كه از ساليان پيش براي درمان بيماري هاي مختلفي مانند آنفلوانزا، صرع و غيره استفاده شده است. در قرون وسطي، مردم عادت زيادي به مصرف آويشن داشتند و آن را با اسطوخودوس مخلوط كرده و كف كليسا را مي پوشاندند تا بوي بد از بين برود. در ادامه مروري كوتاه داريم بر خواص اين گياه دارويي فوق العاده.

آويشن منبع آهن و ويتامين K است

چاي آويشن براي تسكين آرتريت روماتوئيد، ام اس و غيره + روش تهيه چاي آويشن

اسانس هاي روغني موجود در آويشن به ‌ويژه تيمول خواص درماني دارند و ضدويروس، ضدانگل و ضدعفوني كننده هستند. استفاده منظم از اين گياه در پيشگيري از برخي بيماري ها مانند آنژين مؤثر است. علاوه بر اين به نظر مي رسد كه آويشن به بهبود وضعيت سلامتي در برخي بيماري ها مانند لوپوس، ام اس و همچنين بيماري هاشيموتو (نوعي التهاب مزمن تيروئيد) كمك مي كند. بنابراين به نظر مي رسد كه نوشيدن روزانه يك فنجان چاي آويشن مفيد است.

آويشن همچنين منبع آهن و ويتامين K است. آهن براي حمل اكسيژن به بافت ها و ساخت گلبول هاي قرمز خون ضروري است و ويتامين K نقش مهمي در انعقاد خون و ساخت استخوان دارد.

فوايد چاي آويشن

مصرف منظم آويشن، براي عملكرد خوب مغز، كليه ها و قلب مفيد است برخي مولكول هاي موجود در آويشن نيز اثراتي در مقابله با برخي سرطان ها دارند. آويشن حاوي اسيدهاي چرب امگا ۳ و ديگر تركيبات مفيد است و مصرف منظم آن براي عملكرد خوب مغز، كليه ها و قلب مفيد است. اسانس هاي گياهي آويشن خواص خلط آوري دارند و به همين دليل به تميزي و باز كردن برونش ها كمك مي كنند.

خواص چاي آويشن

در نهايت اينكه آويشن براي مقابله و پيشگيري از مشكلاتي مانند التهاب لثه، لارنژيت، آسم، عفونت ها و زخم هاي گلو و التهاب دهان نيز مفيد است. البته اين مورد را هم در نظر داشته بايد كساني كه فشار خون بالا دارند و دچار پركاري و يا كم كاري تيروئيد هستند و همچنين زنان باردار بايد در مصرف آويشن احتياط كنند.

روش استفاده از چاي آويشن

به يك مشت آويشن، آب و قوري براي دم كردن نياز داريد. به اين ترتيب كه براي هر ليوان آب، ۲ قاشق چاي‌خوري گياه آويشن خشك بريزيد. اگر گياه تازه در اختيار داريد از ميزان بيشتري استفاده كنيد. كمي بعد از جوش آمدن آب، آن را روي آويشن بريزيد. در قوري را ببنديد و اجازه دهيد به مدت ۵ دقيقه دم بكشد. چايتان را صاف كرده و ميل كنيد. بهتر است اين كار را صبح انجام دهيد.